行情一好，很多人又找到我讓我給推薦一個現貨可以拿幾年的

如果你說的“長期”只是 3-4 年，那我建議你現在一個幣都別碰，等熊市再去買會更合適。因爲 3-4 年其實只是一個牛熊週期，不算真正的長期。
但如果你是把加密貨幣當資產來配置，打算像黃金那樣長期持有，需要用錢的時候賣一部分，那就屬於真正的“長期持有”了。在這種情況下，我只建議買 BTC，別碰其他幣。
邏輯很簡單：像 BNB、SOL、ETH、DOGE 、XRP、ADA、SOL這些，肯定都算好幣，能連續兩個週期排在市值前十，這是市場和資本投票出來的結果，不會差。但問題在於，一旦遇到長時間的大跌或者底部震蕩，你能不能拿得住？現實是，大多數人拿不住。上一個週期 ETH 跌到低谷時，多少人說它沒希望了，結果賣飛的人比比皆是。不是 ETH 有問題，而是他們的“共識”太脆弱，被市場情緒輕易擊穿。
反觀 BTC，就完全不同。雖然很多人嫌它價格高、漲幅小，但圈內沒人會真正否認 BTC 的價值。因爲它沒有根本性的缺陷，唯一的“缺點”就是太貴。而這個在我看來正是優點，BTC 本來就是留給有錢人配置的。
所以，結論很明確：如果你是短期心態，3-4 年這種週期的，目前別買；如果你是真正想長期拿資產，那只買 BTC 就夠了。拿得住 BTC，你就能賺錢；連 BTC 都拿不住，其他幣根本沒必要考慮。